En este caso entrevistamos a Salva García, responsable de Vitalfit, un centro de entrenamiento personal en Vélez-Málaga que te ayuda a conseguir tus objetivos mediante entrenamientos de fuerza en grupos reducidos.

Con Salva hablamos de cómo volver a empezar, retomar la rutina en esto de hacer ejercicio, las ventajas de realizar este tipo de entrenamientos frente a ir solos al gimnasio, consejos de nutrición y alimentación, y conocemos más sobre el tipo de servicio que ofrece en nuestro municipio

AUDIO DE LA ENTREVISTA

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Nuestro reportaje presenta a Juanjo Pérez, licenciado en Psicología que nos indica que «con respecto al mejor momento del día es un factor en el que influyen muchas variables: Sociales, biológicas, etc…».

Además nos menciona una serie de ejemplos que nos ayudan a comprender una forma sintética el contenido que presentamos en el programa de hoy.

AUDIO DEL REPORTAJE

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Contactamos con Raquel Morales, licenciada en Psicopedagogía y master en Neurociencia; la cual resalta la vuelta a la actividad como un asunto positivo, reseñando las habituales medidas de seguridad.

Estos son algunos de los aspectos que trabaja en su centro situado en Avenida Villa de Madrid de Vélez-Málaga.

Cabe destacar que también hemos pedido opinión a nuestros oyentes al respecto, y existen diferentes posturas al respectos:

Como por ejemplo:

«Deberían hacer más pruebas PCR y la prueba que te dice si ya eres inmune al virus, porque sino vamos a estar en cuarentena mes si mes también….. Y PCR periódicos, para tener controlada la situación».

y por otra parte nos mencionan: 

«Buenos días yo haciendo deporte y a tope cada día disfrutando del paisaje que tenemos en la Axarquía».

AUDIO DEL REPORTAJE

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