Ya va siendo hora de volver a la rutina, y para ello nos gusta estar bien informado de mano de profesionales.
En este caso entrevistamos a Salva García, responsable de Vitalfit, un centro de entrenamiento personal en Vélez-Málaga que te ayuda a conseguir tus objetivos mediante entrenamientos de fuerza en grupos reducidos.
Con Salva hablamos de cómo volver a empezar, retomar la rutina en esto de hacer ejercicio, las ventajas de realizar este tipo de entrenamientos frente a ir solos al gimnasio, consejos de nutrición y alimentación, y conocemos más sobre el tipo de servicio que ofrece en nuestro municipio